Stress & Burn-Out

Stress & Burn-Out haben eine sehr enge Verbindung. Die Ursache des Burn-Out ist immer Stress.

Bei einer Stressreaktion werden Energien verbraucht die in der Regel in einer Ruhephase wiederhergestellt werden. Wenn dies nicht erfolgen kann, entsteht die Situation, in der die Erschöpfung dauerhaft bestehen bleibt. Die Folge ist eine vollständige körperliche und psychische Erschöpfung, quasi ein chronischen Überforderungszustand der als Burn-Out bezeichnet wird.

weiter lesen

Psychologische Beratung

Am Anfang stehen Ihre Fragen und Probleme, dann finden wir gemeinsam Antworten und Lösungen - hin zu mehr Selbstvertrauen, Gelassenheit, Gesundheit und Erfolg. mehr

Bewertungen: 34

Herzlichen Dank für Ihre Gratisberatung! Danke für Ihre Zeit und Ruhe die Sie auf mich abgestrahlt haben. Sie haben mir sehr geholfen mir selbst üb... mehr

Vistanopunkte: 11.417
Das Leben gestalten

Lebenserfahrene und umsichtige Beratung in Lebenskrisen. Bei Problemen mit Partner, Familie, bei Entscheidungen, Umbruch in der Lebensmitte, Selbstzweifeln, Ängsten, Abschied. mehr

Bewertungen: 15

Ein sehr hilfreiches, einfühlsames und kompetentes Gespräch. Vielen Dank. mehr

Vistanopunkte: 2.030
Mut zur Lösung

Reden Sie mit mir über Ihre Sorgen und Nöten, gemeinsam betrachten wir Ihr Anliegen aus verschiedenen Perspektiven. Daraus ergibt sich oft schon eine neue Sichtweise für mehr Selbstvertrauen. mehr

Bewertungen: 1

Sie hörte zu, hörte die Zwischentöne und egal was ich ihr sagte, sie ging darauf ein und stellte die richtigen Fragen. Wir haben gemeinsam raus gef... mehr

Vistanopunkte: 523
Vistano Heilpraktiker für Psychotherapie O.Schmid
Psychotherapie meine Hilfe
Ab 29.09. wieder für euch da

Bei einem guten Gespräch finden wir Ihre Lösung und ganzheitliche Sofort-Hilfe für Ihre Seele und Ge...

Bewertungen: 9 Bewertungen von O.Schmid Bewertungen von O.Schmid Bewertungen von O.Schmid Bewertungen von O.Schmid Bewertungen von O.Schmid
Vistanopunkte: 3.151
Vistano Heilpraktikerin für Psychotherapie S.John
Wenn die Seele weint

Liebeskummer ist meist nur die Spitze vom Eisberg. Ein plötzlicher Schmerz, der uns mit Urängsten ko...

Bewertungen: 34 Bewertungen von S.John Bewertungen von S.John Bewertungen von S.John Bewertungen von S.John Bewertungen von S.John
Vistanopunkte: 6.941
Vistano Psychologie Beraterin R.Thon
Aufstellung mit Bachblüten
bis 20 Uhr Aktionspreis! 1,78 Euro

Familienaufstellung online per Bachblüten nach Regina Thon. Lösungsorientierte Lebensberatung Geisti...

Bewertungen: 1 Bewertungen von R.Thon Bewertungen von R.Thon Bewertungen von R.Thon Bewertungen von R.Thon Bewertungen von R.Thon
Vistanopunkte: 121
Vistano Psychologie Beraterin S.Mozsolics
La Vita e Bella

Sie sind unzufrieden mit sich selbst, denken keinen Ausweg mehr zu finden oder fühlen sich unverstan...

Bewertungen: 11 Bewertungen von S.Mozsolics Bewertungen von S.Mozsolics Bewertungen von S.Mozsolics Bewertungen von S.Mozsolics Bewertungen von S.Mozsolics
Vistanopunkte: 1.282
Vistano Heilpraktikerin für Psychotherapie A.Wagner
Praxis für Psychotherapie

Sofort -Hilfe bei Burnout,Trennungen,M obbing, Ängsten,Depressionen ,,Liebeskummer, Beziehungsprob...

Bewertungen: 7 Bewertungen von A.Wagner Bewertungen von A.Wagner Bewertungen von A.Wagner Bewertungen von A.Wagner Bewertungen von A.Wagner
Vistanopunkte: 2.117
Vistano Psychotherapeutin U.Della Schiava-Winkler
Klären verändern stärken
Nicht erreichbar von 4.6. bis 9.6.14

Viele Probleme und Herausforderungen nehmen wir nur deshalb nicht in Angriff, weil wir Angst haben z...

Bewertungen: 6 Bewertungen von U.Della Schiava-Winkler Bewertungen von U.Della Schiava-Winkler Bewertungen von U.Della Schiava-Winkler Bewertungen von U.Della Schiava-Winkler Bewertungen von U.Della Schiava-Winkler
Vistanopunkte: 2.409
Vistano Heilpraktikerin für Psychotherapie H.Klug
Heilpraktiker f. Psychoth.

Psychologische Beratung in Trennungs-, Trauer, Stress- und Krisensituationen, Liebeskummer...

Bewertungen: 42 Bewertungen von H.Klug Bewertungen von H.Klug Bewertungen von H.Klug Bewertungen von H.Klug Bewertungen von H.Klug
Vistanopunkte: 4.172
Vistano Heilpraktikerin für Psychotherapie J.Montag
Systemische Beratung

Verbunden oder verstrickt. Die unsichtbaren Fäden der Liebe entwirren, dann kann die Kraft fließe...

Bewertungen: 6 Bewertungen von J.Montag Bewertungen von J.Montag Bewertungen von J.Montag Bewertungen von J.Montag Bewertungen von J.Montag
Vistanopunkte: 587
Vistano Heilpraktikerin für Psychotherapie M.Lippke-Paust
Sehnsucht nach Sinn
Ab tgl. wieder für euch da

Ich möchte Ihnen durch Bachblütenberatung (klassisch oder intuitiv) sowie psychologisches Coaching h...

Bewertungen: 47 Bewertungen von M.Lippke-Paust Bewertungen von M.Lippke-Paust Bewertungen von M.Lippke-Paust Bewertungen von M.Lippke-Paust Bewertungen von M.Lippke-Paust
Vistanopunkte: 2.286
Vistano Heilpraktiker für Psychotherapie H.Winkler
Beratung und Hilfe

Einfühlsame Beratung und Hilfe in allen Lebenslagen....

Bewertungen: 21 Bewertungen von H.Winkler Bewertungen von H.Winkler Bewertungen von H.Winkler Bewertungen von H.Winkler Bewertungen von H.Winkler
Vistanopunkte: 2.044
Vistano Heilpraktikerin für Psychotherapie N.Braun-Beustrin
Leben ist Wandel...

Gerne unterstütze ich Sie dabei herauszufinden, welche Lebensqualität Sie leben möchten, welchen vie...

Bewertungen: 8 Bewertungen von N.Braun-Beustrin Bewertungen von N.Braun-Beustrin Bewertungen von N.Braun-Beustrin Bewertungen von N.Braun-Beustrin Bewertungen von N.Braun-Beustrin
Vistanopunkte: 1.768
Vistano Heilpraktikerin für Psychotherapie C.Steidler
Gemeinsam aus der Krise

"Jede Krise hat nicht nur ihre Gefahren, sondern auch ihre Möglichkeiten" Martin Luther King...

Bewertungen: 28 Bewertungen von C.Steidler Bewertungen von C.Steidler Bewertungen von C.Steidler Bewertungen von C.Steidler Bewertungen von C.Steidler
Vistanopunkte: 1.211

- nach oben -

Stress & Burn-Out

Stress & Burn-Out haben eine sehr enge Verbindung. Die Ursache des Burn-Out ist immer Stress.

Bei einer Stressreaktion werden Energien verbraucht die in der Regel in einer Ruhephase wiederhergestellt werden. Wenn dies nicht erfolgen kann, entsteht die Situation, in der die Erschöpfung dauerhaft bestehen bleibt. Die Folge ist eine vollständige körperliche und psychische Erschöpfung, quasi ein chronischen Überforderungszustand der als Burn-Out bezeichnet wird.

Die Symptome erinnern sehr stark an Depressionen. Sie gehen mit einer massiv gedrückten Stimmung einher. Darüber hinaus treten Schlafstörungen auf sowie eine stark verminderte Leistungsfähigkeit. Neben dieser sehr offensichtlichen Symptomatik können noch weitere körperliche und psychische Symptome auftreten.

Dabei ist Stress eigentlich eine angeboren Reaktion, die im wesentlichen eine Alarmreaktion darstellt, die eine Anpassung ermöglicht. Grundlage für Stress ist das Eintreffen von äußeren Reizen, die als Stressoren bezeichnet werden. Er stellt insgesamt eine Belastung des Organismus dar, die durch innere und äußere Reize bedingt ist. Innere Stressoren sind Körperfunktionen wie der Herzschlag, Angst, Schwitzen, körperliche Arbeit und Ähnliches. Äußere Stressoren sind Termindruck, Überforderungen Verluste und andere Reize, die auf das Individuum einwirken.

/ Stress & Burn-Out

Lesen Sie jetzt mehr zum Thema Stress & Burn-Out auf unserem Vistano Portal

Hier gratis anmelden: Stress & Burn-Out

- nach oben -