Stress & Burn-Out

Stress & Burn-Out haben eine sehr enge Verbindung. Die Ursache des Burn-Out ist immer Stress.

Bei einer Stressreaktion werden Energien verbraucht die in der Regel in einer Ruhephase wiederhergestellt werden. Wenn dies nicht erfolgen kann, entsteht die Situation, in der die Erschöpfung dauerhaft bestehen bleibt. Die Folge ist eine vollständige körperliche und psychische Erschöpfung, quasi ein chronischen Überforderungszustand der als Burn-Out bezeichnet wird.

weiter lesen

Mutig sein, Hilfe annehmen

Habe Mut, Sorgen,Probleme, Ängste mit mir zu teilen, eine Krise durchzustehen, Fragen zu stellen. Gemeinsam finden wir Lösungswege zu mehr Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Lebendigkeit, Kreativität mehr

Bewertungen: 8

gute Beratung mehr

Vistanopunkte: 1.042
Psychologische Beratung

Am Anfang stehen Ihre Fragen und Probleme, dann finden wir gemeinsam Antworten und Lösungen - hin zu mehr Selbstvertrauen, Gelassenheit, Gesundheit und Erfolg. mehr

Bewertungen: 23

SEEEHR ZUFRIEDEN!!! SUPER ANGENEHMES GESPRÄCH!!! VIELEN DANK HERR SCHWEISSGUT!!! mehr

Vistanopunkte: 5.438
Psycholog. Praxis Online

"Der Kummer der nicht spricht, nagt am Herzen bis es bricht" William Shakespeare Beratun gscoaching bei Partnerschaftsproble men, Burn-out, Sucht, Angststörungen, Stressbewältigung, Depressionen u.v. mehr

Bewertungen: 117

Sehr hilfreiches Gespräch:) mehr

Vistanopunkte: 12.050
Vistano Heilpraktikerin für Psychotherapie S.John
Heilpraktiker f. Psychoth.

Wenn die Seele weint...Hilfe und Rat bei: Depressionen, Liebeskummer, Burnout, Trauer, schwierigen E...

Bewertungen: 32 Bewertungen von S.John Bewertungen von S.John Bewertungen von S.John Bewertungen von S.John Bewertungen von S.John
Vistanopunkte: 4.009
Vistano Psychologie Beraterin P.Lux
Berufs-Karriere-Priv at

Berufs - Karriere - und Lebensplanung Konfliktlösung für Beruf ,Privat und Partnerschaft...

Bewertungen: 6 Bewertungen von P.Lux Bewertungen von P.Lux Bewertungen von P.Lux Bewertungen von P.Lux Bewertungen von P.Lux
Vistanopunkte: 350
Vistano Psychologie Beraterin L.Mrzigod
Psychologische Beratung

Ich bin überzeugt, dass man aus jedem Tief ins Lebensfreude kommen kann...egal ob es sich um Gesundh...

Bewertungen: 2 Bewertungen von L.Mrzigod Bewertungen von L.Mrzigod Bewertungen von L.Mrzigod Bewertungen von L.Mrzigod Bewertungen von L.Mrzigod
Vistanopunkte: 525
Vistano Heilpraktiker für Psychotherapie O.Schmid
Psychotherapie meine Hilfe
Ab 29.09. wieder für euch da

Bei einem guten Gespräch finden wir Ihre Lösung und ganzheitliche Sofort-Hilfe für Ihre Seele und Ge...

Bewertungen: 9 Bewertungen von O.Schmid Bewertungen von O.Schmid Bewertungen von O.Schmid Bewertungen von O.Schmid Bewertungen von O.Schmid
Vistanopunkte: 3.034
Vistano Heilpraktiker für Psychotherapie J.Heinrich
Ich bin für Sie da!

Sie brauchen jemanden zum Zuhören? Jemanden, der Ihnen erklären kann, warum eine Situation so ist, w...

Bewertungen: 2 Bewertungen von J.Heinrich Bewertungen von J.Heinrich Bewertungen von J.Heinrich Bewertungen von J.Heinrich Bewertungen von J.Heinrich
Vistanopunkte: 948
Vistano Psychologie Beraterin R.Schneider
Kommunikation als Weg

Im emotionalen Stress wird das Naheliegende nicht gesehen. Ein anderer Blickwinkel lässt klarer sehe...

Bewertungen: 12 Bewertungen von R.Schneider Bewertungen von R.Schneider Bewertungen von R.Schneider Bewertungen von R.Schneider Bewertungen von R.Schneider
Vistanopunkte: 804
Vistano Heilpraktikerin für Psychotherapie M.Löwenzahn
Hilfe in jeder Situation

Ihre Sorgen und Probleme aus allen Lebensbereichen lassen sich leichter im Gespräch lösen. Finden Si...

Bewertungen: 8 Bewertungen von M.Löwenzahn Bewertungen von M.Löwenzahn Bewertungen von M.Löwenzahn Bewertungen von M.Löwenzahn Bewertungen von M.Löwenzahn
Vistanopunkte: 1.643
Vistano Heilpraktikerin für Psychotherapie H.Klug
Heilpraktiker f. Psychoth.

Psychologische Beratung in Trennungs-, Trauer, Stress- und Krisensituationen, Liebeskummer...

Bewertungen: 39 Bewertungen von H.Klug Bewertungen von H.Klug Bewertungen von H.Klug Bewertungen von H.Klug Bewertungen von H.Klug
Vistanopunkte: 3.132
Vistano Heilpraktikerin für Psychotherapie A.Schulte-Bähr
Lebensberatung seit 1987
Immer Aktionspreis! 0,85 Euro

Seit 30 Jahren helfe ich gerne......

Bewertungen: 33 Bewertungen von A.Schulte-Bähr Bewertungen von A.Schulte-Bähr Bewertungen von A.Schulte-Bähr Bewertungen von A.Schulte-Bähr Bewertungen von A.Schulte-Bähr
Vistanopunkte: 3.440
Vistano Psychologie Beraterin S.Mozsolics
Lebe im Jetzt und hier

Sie sind unzufrieden mit sich selbst, denken keinen Ausweg mehr zu finden oder fühlen sich unverstan...

Bewertungen: 11 Bewertungen von S.Mozsolics Bewertungen von S.Mozsolics Bewertungen von S.Mozsolics Bewertungen von S.Mozsolics Bewertungen von S.Mozsolics
Vistanopunkte: 959
Vistano Heilpraktikerin für Psychotherapie A.Fischer- Brückner
Hilfe in Lebenskrisen

Stehen Sie an einem Wendepunkt in Ihrem Leben, an dem Sie nicht mehr weiter wissen? Durch achtsame B...

Bewertungen: 6 Bewertungen von A.Fischer- Brückner Bewertungen von A.Fischer- Brückner Bewertungen von A.Fischer- Brückner Bewertungen von A.Fischer- Brückner Bewertungen von A.Fischer- Brückner
Vistanopunkte: 412
Vistano Psychologie Beraterin A.Dogan
Psychoanalyse / Pädagogik

Ich biete Paarberatung und -therapie, Gesprächspsychothera pie nach Rogers, Lebensberatung und Moti...

Bewertungen: 268 Bewertungen von A.Dogan Bewertungen von A.Dogan Bewertungen von A.Dogan Bewertungen von A.Dogan Bewertungen von A.Dogan
Vistanopunkte: 16.424

- nach oben -

Stress & Burn-Out

Stress & Burn-Out haben eine sehr enge Verbindung. Die Ursache des Burn-Out ist immer Stress.

Bei einer Stressreaktion werden Energien verbraucht die in der Regel in einer Ruhephase wiederhergestellt werden. Wenn dies nicht erfolgen kann, entsteht die Situation, in der die Erschöpfung dauerhaft bestehen bleibt. Die Folge ist eine vollständige körperliche und psychische Erschöpfung, quasi ein chronischen Überforderungszustand der als Burn-Out bezeichnet wird.

Die Symptome erinnern sehr stark an Depressionen. Sie gehen mit einer massiv gedrückten Stimmung einher. Darüber hinaus treten Schlafstörungen auf sowie eine stark verminderte Leistungsfähigkeit. Neben dieser sehr offensichtlichen Symptomatik können noch weitere körperliche und psychische Symptome auftreten.

Dabei ist Stress eigentlich eine angeboren Reaktion, die im wesentlichen eine Alarmreaktion darstellt, die eine Anpassung ermöglicht. Grundlage für Stress ist das Eintreffen von äußeren Reizen, die als Stressoren bezeichnet werden. Er stellt insgesamt eine Belastung des Organismus dar, die durch innere und äußere Reize bedingt ist. Innere Stressoren sind Körperfunktionen wie der Herzschlag, Angst, Schwitzen, körperliche Arbeit und Ähnliches. Äußere Stressoren sind Termindruck, Überforderungen Verluste und andere Reize, die auf das Individuum einwirken.

/ Stress & Burn-Out

Lesen Sie jetzt mehr zum Thema Stress & Burn-Out auf unserem Vistano Portal

Hier gratis anmelden: Stress & Burn-Out

- nach oben -